✨ 2026년 새해 첫 세미나 소식이에요! 🎉
제5차 MPA 산전·산후 재활 필라테스 세미나 모집이 드디어 오픈되었습니다 💪
안녕하세요 여러분💛
새해가 되면 뭔가 새롭게 배우고, 나 자신을 한 단계 업그레이드하고 싶은 마음이 들죠?
저도 매년 그 마음으로 첫 세미나 일정을 준비하고 있는데요 —
이번에는 많은 분들이 기다려주셨던 산전·산후 재활 필라테스 세미나를 부산에서 엽니다!
📍 강의명
제5차 MPA 산전·산후 재활 필라테스
(Prenatal and Postpartum Rehabilitation Pilates Course)
👩🏫 강사
김휴정
🕙 일시
2026년 1월 11일 (일) 10:00 ~ 18:00
(총 8시간, 점심 1시간 포함)
📍 장소
부산 북구 만덕1로 26 중앙빌딩 3층
휴메디필라테스 (MPA 부산북구 교육관)
요즘 저희 센터에도 여성 회원님이 정말 많아요.
비율로 따지면 90% 이상이 여성 회원이실 정도예요.
그만큼 임신과 출산이라는 시기는
‘한 사람의 인생에서 가장 중요한 시기’라고 해도 과언이 아니죠🌸
그래서 우리 운동강사로서,
이 시기를 함께하는 회원님들에게 정확하고 안전한 운동 프로그램을
전달할 수 있는 전문성이 꼭 필요하다고 생각해요.
이번 세미나에서는 단순히 지식을 배우는 걸 넘어,
실제로 임산부를 지도할 때 두려움 없이 코칭할 수 있는 자신감을 길러드릴 거예요✨
또 교육 수료 후에는 Q&A 단톡방을 운영해서
수업 후에도 지속적인 소통과 피드백을 이어갈 수 있도록 도와드립니다💬
💡 강의 특징
다른 협회 세미나와는 확실히 차별화된 실전형 커리큘럼이에요.
✔ 산전·산후 해부학 + 운동 접근법
✔ 복직근이개 & 환도선다 테이핑 실기
✔ 임산부 체험수업 (체험복 착용) + 티칭 실습
✔ 하루 만에 끝내는 실전 중심 커리큘럼
✔ 실제 임산부 케이스 수업
✔ 바로 수업에 적용 가능한 시퀀스 제작
📚 강의 내용
Part 1. 산전 필라테스
- 임신 중 해부학적·생리학적·근골계 변화
- 임신성 질환 및 통증
- 척추측만과 임신
- 임신 초기·중기·후기 운동 (대기구 필라테스 활용)
- 분만 준비 운동 (임산부 체험 포함)
- 실제 임산부 케이스 수업
Part 2. 산후 재활 필라테스
- 출산 직후 몸의 변화 및 회복 과정
- 복직근이개 TEST & 회복 운동
- 골반기저근 트레이닝
- 제왕절개 후 회복 접근법
- 산후 통증 및 질환
- 단계별 산후 재활 운동
👩💼 이런 분들께 추천드려요
① 여성 회원을 주로 관리하는 필라테스 강사님
② 임산부 회원 지도에 자신감이 부족하신 분
③ 복직근이개·환도선다 케이스 지도에 어려움을 느끼는 분
④ 실기 중심의 산전·산후 필라테스를 배우고 싶은 분
🌿 강사 약력
- 휴메디필라테스 1&2호점 대표원장
- 부산외대 스포츠의학 박사과정
- 부산외대 스포츠재활의학 석사 졸업
- PMA-NCPT 미국 국제공인인증강사
- MPA필라테스협회 연수위원 (코어재활, 산전·산후재활)
- MPA필라테스 협회 부산북구교육관장
- H7체형교정협회 파트너강사
- 임산부영양관리사 (임산부스포츠의학센터)
- 체코 프라하스쿨 DNS 전문가 자격증 (Course A~C, Exercise 1&2, Lumbar disorder, Manual Therapy, DNS Pilates)
- 독일 슈로스 척추측만운동 수료 (대구보건대)
- 그 외 다수 자격 및 연수
🌸 세미나 한눈에 보기
💬 “내 몸을 가장 잘 아는 사람은 나 자신!”
이번 세미나에서는 임산부의 몸을 이해하고,
그에 맞는 맞춤형 운동 지도를 배워볼 수 있어요.
💡 “하루 만에 끝내는 실전 재활 클래스!”
집중 실습과 실제 케이스 수업으로
‘바로 현장에서 적용 가능한 티칭’을 가져가세요.
🤝 “같이 배우는 즐거움, 함께 성장하는 경험!”
현직 강사님들과 소통하며
실력과 네트워크까지 모두 챙겨가는 기회랍니다.
💰 강의료
40만원 → 33만원 (할인 진행 중!)
📋 신청 및 결제 방법
1️⃣ 구글 신청서 작성 후
2️⃣ 네이버페이 또는 계좌이체 (신한은행 110-204-745334 김휴정)
💳 현금영수증은 세미나 당일 발급 가능
📞 문의
010-6666-3908 (문자 문의 가능)
🚗 주차 안내
물소리공원 공영주차장 이용 (1일 4,700원)
📝 신청 링크
📸 이전 세미나 후기 보기
이번 세미나는 단 하루지만,
그 하루가 앞으로의 ‘회원 지도 방식’을 완전히 바꿔줄 거예요.
산전·산후 재활의 본질을 배우고, 진짜 현장에서 통하는 지도력을 완성해보세요.
✨ 여러분의 성장 여정에 함께할게요.
부산 북구에서 만나요💛
