[2026 100인테라피스트 인터뷰] 요가인아로마 아카데미 소유테라피 송영주 원장
“향기로 마음을 열고 요가로 생명력을 깨우다: 통합 치유의 새로운 패러다임“
경기도 용인 동백에 위치한 ‘소유테라피’ 스튜디오에 들어서면 가장 먼저 감각을 깨우는 것은 공기 중을 유영하는 은은한 네롤리와 샌달우드 향이다. 이곳은 단순히 몸을 단련하는 체육 시설이 아니다. 식물의 고유한 에너지를 담은 아로마테라피와 고대부터 이어져 온 요가의 지혜가 만나 현대인의 지친 영혼을 달래는 ‘도심 속 치유의 성소’다. 2026년 국제통합테라피학회(IAIT) 100인 테라피스트로 선정된 송영주 원장을 만나 그녀가 추구하는 건강한 삶의 궤적을 따라가 보았다.
Q. 아로마테라피스트로 먼저 이름을 알리셨습니다. 요가라는 움직임의 영역으로 확장하게 된 결정적 계기가 있었나요?
A. 처음에는 향기가 가진 정서적 치유의 힘에 완전히 매료되었습니다. 스트레스와 불안에 시달리는 분들에게 아로마는 즉각적인 위로가 되었죠. 하지만 시간이 흐를수록 한계를 느꼈습니다. 향기로 마음이 이완되어도, 몸의 정렬이 무너져 있거나 근육이 경직되어 있으면 치유의 효과가 일시적인 현상에 그치곤 했거든요. ‘받는 테라피’를 넘어 스스로 에너지를 순환시키는 ‘행하는 테라피’가 절실했습니다.
그때 요가를 만났습니다. 요가는 호흡을 통해 내면의 중심을 잡고, 동작을 통해 정체된 에너지를 물리적으로 흐르게 합니다. 아로마가 굳게 닫힌 마음의 빗장을 풀어주는 섬세한 손길이라면, 요가는 그 안에 튼튼한 기둥을 세우는 작업이라는 확신이 들었습니다. 이 둘을 결합했을 때 발생하는 시너지는 상상 이상이었습니다. 그렇게 ‘요가인아로마’가 탄생했어요
Q. ‘요가인아로마‘만의 독창적인 치유 시스템은 무엇인가요?
A. 저희는 ‘후각’과 ‘촉각’, 그리고 ‘의식’의 삼위일체를 지향합니다. 단순히 요가 수업 중에 향기를 피우는 수준이 아닙니다. 수업 시작 전, 각 회원의 당일 컨디션에 맞춰 에센셜 오일을 선택하는 ‘아로마 진단’이 선행됩니다.
예를 들어, 몸이 무겁고 순환이 안 되는 날에는 시트러스 계열의 오일로 교감신경을 부드럽게 깨우고, 반대로 화가 치밀거나 과잉된 상태라면 흙의 기운을 담은 베티버나 패출리로 그라운딩(Grounding)을 돕습니다. 이렇게 준비된 상태에서 요가 수련에 들어가면 근육의 신전 범위가 넓어지고, 호흡이 훨씬 깊어집니다. 아로마가 근막의 긴장을 먼저 낮춰주기 때문에 부상 위험도 줄어들고, 명상의 단계로 진입하는 속도도 빨라지죠. 이것이 제가 강조하는 ‘통합 시너지’의 핵심입니다.
Q. 100인 테라피스트로서 현장에서 마주하는 회원들의 변화 중 가장 기억에 남는 사례가 있다면요?
A. 매 순간이 기적 같습니다. 기억에 남는 한 회원님은 극심한 불면증과 어깨 통증으로 삶의 의욕을 잃은 상태였습니다. 처음에는 가만히 앉아 호흡하는 것조차 힘들어하셨죠. 저는 무리한 동작 대신 라벤더와 프랑킨센스를 활용한 호흡 명상부터 시작했습니다.
조금씩 몸이 열리면서 요가 수련의 강도를 높여갔고, 6개월 뒤 그분은 “태어나서 처음으로 내 몸이 숨을 쉬고 있다는 걸 느꼈다”며 눈물을 흘리셨습니다. 이제는 누구보다 열정적으로 수련하며 다른 이들에게 긍정적인 에너지를 전파하는 ‘건강 전도사’가 되셨죠. 이렇게 회원들이 스스로를 돌보는 법을 익히고, 얼굴에 생기가 도는 모습을 볼 때 테라피스트로서 형용할 수 없는 행복을 느낍니다. 저는 그저 안내자일 뿐, 결국 스스로를 치유하는 것은 회원님들의 의지입니다.
Q. 2026년 현재, 많은 이들이 건강에 몰두하지만 오히려 피로를 호소합니다. 무엇이 문제일까요?
A. 건강을 ‘과제’처럼 여기기 때문입니다. 영양제를 챙겨 먹고 운동을 숙제처럼 해치우는 과정에서 또 다른 스트레스가 쌓입니다. 진정한 건강은 ‘관계’에서 옵니다. 나와 내 몸의 관계, 나와 타인의 관계, 그리고 내가 속한 환경과의 관계 말이죠.
요가와 명상은 나 자신과 대화하는 시간입니다. “오늘 내 어깨가 왜 이렇게 무거울까?”, “이 향기를 맡았을 때 나는 왜 슬퍼질까?” 같은 질문을 던지며 나를 온전히 수용하는 과정이 필요합니다. 완벽한 자세를 만드는 것보다 중요한 것은 내 몸의 신호에 귀를 기울이는 정성입니다.
Q. 향후 ‘요가인아로마‘가 나아갈 방향과 독자들에게 전하고 싶은 메시지는 무엇입니까?
A. 저는 더 많은 분이 ‘생활 밀착형 테라피’를 누리길 바랍니다. 스튜디오를 벗어나서도 직장에서 스트레스를 받을 때 아로마 한 방울로 자신을 다독이고, 잠들기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 털어낼 수 있도록 돕는 교육 프로그램을 확장할 계획입니다.
치유는 멀리 있지 않습니다. 오늘 당장 자신의 호흡에 집중해 보세요. 여러분의 몸 안에는 이미 스스로를 고칠 수 있는 강력한 생명력이 잠들어 있습니다. 아로마와 요가는 그 생명력을 깨우는 아주 다정한 초대장입니다. 여러분의 삶이 향기로워지고, 몸이 가벼워지는 그 여정에 제가 기쁜 마음으로 동행하겠습니다.
[2026 100 Therapists Interview] Song Young-joo, CEO of Yoga-in-Aroma
“Opening the Heart with Scent, Awakening Vitality with Yoga: A New Paradigm of Integrative Healing“
Entering the ‘Yoga-in-Aroma’ studio, located in the quiet neighborhood of Dongbaek, Yongin, Gyeonggi-do, where the fresh energy of Seoksongsan Mountain lingers, the first thing that awakens the senses is the subtle scent of Neroli and Sandalwood drifting through the air. This place is not just a physical fitness facility; it is a ‘sanctuary of healing in the city’ where the wisdom of ancient yoga meets aromatherapy, which carries the unique energy of plants, to soothe the exhausted souls of modern people. Selected as one of the 2026 International Association of Integrated Therapists (IAIT) Top 100 Therapists, we met CEO Song Young-joo to follow the trajectory of the healthy life she pursues.
Q. You first made a name for yourself as an aromatherapist. What was the decisive factor that led you to expand into the field of movement, specifically yoga?
A. Initially, I was completely fascinated by the emotional healing power of scents. For those suffering from stress and anxiety, aroma provided immediate comfort. However, as time passed, I felt a limitation. Even if the mind was relaxed by scent, the healing effect was often temporary if the body’s alignment was collapsed or the muscles were rigid. I felt a desperate need for ‘active therapy’ that circulates energy by oneself, beyond ‘passive therapy.‘
That’s when I met yoga. Yoga centers the inner self through breathing and physically allows stagnant energy to flow through movement. I became convinced that if aroma is a delicate touch that unlocks the tightly closed bolt of the heart, yoga is the work of building a sturdy pillar within it. The synergy created when the two were combined was beyond imagination.
Q. What is the unique healing system of ‘Yoga-in-Aroma’?
A. We aim for a trinity of ‘smell,’ ‘touch,’ and ‘consciousness.’ It’s not just about burning incense during a yoga class. Before the class begins, an ‘Aroma Diagnosis’ is conducted to select essential oils according to each member’s condition that day.
For example, on days when the body feels heavy and circulation is poor, we gently awaken the sympathetic nervous system with citrus-based oils. Conversely, if one is in a state of anger or excess, we help with ‘grounding’ using Vetiver or Patchouli, which contain the energy of the earth. When you enter yoga practice in this prepared state, the range of muscle extension widens and breathing becomes much deeper. Because the aroma first reduces the tension of the fascia, the risk of injury is reduced and the speed of entering the stage of meditation is also faster. This is the core of the ‘integrated synergy’ that I emphasize.
Q. As a Top 100 Therapist, what is the most memorable case of change among the members you encounter in the field?
A. Every moment feels like a miracle. One member I remember was in a state of losing the will to live due to severe insomnia and shoulder pain. At first, even sitting still and breathing was difficult for them. Instead of unreasonable movements, I started with breathing meditation using Lavender and Frankincense.
As the body gradually opened up, the intensity of yoga practice was increased, and six months later, that person shed tears, saying, “For the first time in my life, I felt that my body was breathing.” Now, they have become a ‘health evangelist’ who practices more passionately than anyone else and spreads positive energy to others. When I see members learning how to take care of themselves and their faces becoming lively, I feel indescribable happiness as a therapist. I am just a guide; in the end, it is the will of the members themselves that heals them.
Q. In 2026, many people are obsessed with health but rather complain of fatigue. What is the problem?
A. It’s because they treat health like a ‘task.’ In the process of taking nutritional supplements and doing exercise like homework, another layer of stress builds up. True health comes from ‘relationships’-the relationship between me and my body, the relationship between me and others, and the relationship with the environment I belong to.
Yoga and meditation are times to talk with oneself. It is necessary to go through the process of fully accepting oneself by asking questions like, “Why are my shoulders so heavy today?” or “Why do I feel sad when I smell this scent?” What is more important than making a perfect posture is the sincerity of listening to the signals of your body.
Q. What is the future direction of ‘Yoga-in-Aroma’ and what message do you want to convey to the readers?
A. I hope more people will enjoy ‘life-friendly therapy.’ I plan to expand educational programs that help people comfort themselves with a drop of aroma when they are stressed at work even outside the studio, and shake off the day’s fatigue with stretching before going to bed.
Healing is not far away. Try focusing on your breath right now. Within your body, a powerful vitality that can fix itself is already asleep. Aroma and yoga are very kind invitations to awaken that vitality. I will gladly accompany you on that journey where your life becomes fragrant and your body becomes lighter.
