안녕하세요, 메디필라테스얼라이언스(MPA필라테스)입니다.
필라테스 지도자로서 현장에서 마주하는
“더 깊이 있는 치유”와 “과학적 근거”에 대한
갈증을 해소해 드릴 2026 춘계 MPA 컨퍼런스 소식을 전해드립니다.
특히 이번 컨퍼런스에서는
한국치유요가협회 브레인테라피회(회장 정효진)와 협력하여,
전 참여자를 대상으로 뉴로피드백 뇌파 측정 및 분석 리포트를 제공합니다.
‘보이는 수련 지도’를 추구하는 MPA의 핵심,
뉴로필라테스의 정수를 직접 경험해 보시기 바랍니다.
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1. 컨퍼런스 개요 및 특별 혜택
이번 컨퍼런스는 “현장에서 바로 적용 가능한 실전 강의”를 테마로
시니어, 재활, 통증 관리, 뇌과학 등
지도자에게 꼭 필요한 커리큘럼으로 구성되었습니다.
- 특별 혜택: 전 참여자 대상 뉴로피드백 뇌파 측정 및 상담 리포트 제공
- 교육 혜택: 각 강좌별 수료증 발급
- 강좌 정원: 3층 강의실(16명) / 대전 연수원(25명)
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2. [4월 18일(토)] 뇌기반 접근과 재활의 핵심
① 시니어 보행재활 필라테스 – 한에스더 강사
노년기 건강 지표인 ‘보행 능력’을 개선하기 위한 분석법과
리포머를 활용한 근육 강화 프로그램을 다룹니다.
발목·무릎·고관절 통증 대응 프로토콜을 제시합니다.
② 수업의 퀄리티를 높여주는 뇌기반 접근법 – 오유진 강사
근육 중심에서 신경계 중심으로 관점을 확장합니다.
소뇌(Cerebellum) 기능을 평가하고
신경계 기반 중재 전략을 통해
움직임의 질을 바꾸는 법을 배웁니다.
③ 동작을 줄여야 통증이 잡힌다 (3-Point Alignment) – 김한나 강사
머리-골반-발을 잇는 3점 정렬을 기준으로
보상 패턴을 줄이는 ‘미니멀 재활’ 접근법을 소개합니다.
④ 리듬 위에서 연결되는 Music Pilates Flow – 임혜경 강사
몸의 자연스러운 리듬과 음악의 BPM을 결합하여,
동작이 끊어지지 않고 흐르는 MPF 시퀀스 설계법을 공유합니다.
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3. [4월 19일(일)] 기능 해부학 및 특화 시퀀스
⑤ 둔근 기능으로 읽는 필라테스 움직임 – 구도희 강사
대·중·소둔근의 기능 해부학을 바탕으로
골반 불안정과 고관절 사용 패턴을 분석하고 동작의 원리를 해부학적으로 해석합니다.
⑥ 액티브 시니어를 위한 월레그로(Wallegro) 바레 – 이지민 강사
한국인 체형 데이터에 최적화된 Wallegro 시스템을 통해
시니어의 관절 가동성과 탄성을 회복하는 테라피적 바레 수업을 설계합니다.
⑦ 어깨를 살리는 50분 기구 필라테스 시퀀스 – 박주영 강사
7:1 그룹 수업 환경에서 리포머, 체어, 바렐을 활용해
어깨 근막을 열고 기능을 통합하는 단계적 실전 시퀀스를 소개합니다.
⑧ 메디소도구필라테스: 미니볼 & 밴드 활용 – 오해인 강사
소도구를 활용해 신체 감각을 깨우고
움직임 패턴을 개선하는 기능 회복 중심의 워크숍입니다.
⑨ 허리통증과 골반 부정렬: 평가부터 교정까지 – 김윤혜 강사
정적·동적 체형 분석을 통해 허리 통증의 원인인 골반 비대칭을 읽고,
실전 교정 전략을 수립하는 관점을 제시합니다.
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4. 뉴로필라테스: 보이는 지도의 완성
이번 컨퍼런스의 핵심은 ‘뉴로피드백을 통한 과학적 분석’에 있습니다.
브레인테라피 지도자들이 제공하는 뇌파 분석 리포트는
강사가 회원의 상태를 주관적이 아닌 객관적 데이터로 이해하도록 돕습니다.
이는 MPA가 지향하는 전문직 필라테스 강사의 미래입니다.
Hello, this is the Medi Pilates Alliance (MPA Pilates).
We are excited to announce the 2026 MPA Spring Conference, designed to satisfy the thirst for “deeper healing” and “scientific evidence” that Pilates instructors encounter in the field.
A highlight of this year’s conference is our collaboration with the Brain Therapy Association of the Korea Healing Yoga Association (Chairperson: Jeong Hyo-jin). We will provide neurofeedback brainwave measurement and analysis reports to all participants. We invite you to experience the essence of Neuro-Pilates, the core of MPA’s philosophy of “Visible Practice Instruction.”
1. Conference Overview & Special Benefits
With the theme “Practical Lectures Applicable Immediately in the Field,” this conference consists of a curriculum essential for instructors, including senior care, rehabilitation, pain management, and neuroscience.
- Special Benefit: Neurofeedback brainwave measurement and consultation reports for all participants.
- Educational Benefit: Issuance of certificates of completion for each course.
- Class Capacity: 3rd Floor Lecture Room (16 persons) / Daejeon Training Center (25 persons).
2. [Saturday, April 18] Brain-Based Approaches & Core Rehabilitation
- ① Senior Gait Rehabilitation Pilates – Instructor Han Esther Focuses on analysis methods and Reformer-based muscle-strengthening programs to improve “gait ability,” a key health indicator in old age. Protocols for ankle, knee, and hip pain will be presented.
- ② Brain-Based Approaches to Elevate Class Quality – Instructor Oh Yu-jin Expands the perspective from muscle-centric to nervous system-centric. Learn how to evaluate cerebellum function and apply neuro-based intervention strategies to transform movement quality.
- ③ Reducing Movement to Relieve Pain (3-Point Alignment) – Instructor Kim Han-na Introduces a “minimalist rehab” approach that reduces compensation patterns based on the 3-point alignment connecting the head, pelvis, and feet.
- ④ Music Pilates Flow Connected via Rhythm – Instructor Im Hye-kyung Shares methods for designing MPF sequences where movements flow seamlessly by combining the body’s natural rhythm with the BPM of music.
3. [Sunday, April 19] Functional Anatomy & Specialized Sequences
- ⑤ Reading Pilates Movement through Gluteal Function – Instructor Gu Do-hee Analyzes pelvic instability and hip usage patterns based on the functional anatomy of the gluteus maximus, medius, and minimus, providing an anatomical interpretation of movement principles.
- ⑥ Wallegro Barre for Active Seniors – Instructor Lee Ji-min Utilizes the Wallegro system, optimized for Korean body type data, to design therapeutic Barre classes that restore joint mobility and elasticity for seniors.
- ⑦ 50-Minute Apparatus Pilates Sequence for Shoulder Health – Instructor Park Ju-young Introduces a step-by-step practical sequence using the Reformer, Chair, and Barrel to open shoulder fascia and integrate function within a 7:1 group class environment.
- ⑧ Medi Small-Apparatus Pilates: Mini-ball & Band – Instructor Oh Hae-in A function-recovery-centered workshop focused on awakening body sensations and improving movement patterns using small props.
- ⑨ Lower Back Pain & Pelvic Misalignment: From Evaluation to Correction – Instructor Kim Yun-hye Provides a perspective for reading pelvic asymmetry—the cause of back pain—through static and dynamic postural analysis and establishing practical correction strategies.
4. Neuro-Pilates: Completing the Vision of “Visible Instruction”
The core of this conference lies in “Scientific Analysis through Neurofeedback.” The brainwave analysis reports provided by Brain Therapy instructors help teachers understand a member’s state through objective data rather than subjective intuition. This represents the future of professional Pilates instructors that MPA strives for.
