2026 UN세계요가의날 대전 행사, 프라나 흐름으로 연결되는 250분의 몰입 구조
숨과 의식이 연결되는 순간, 하나의 흐름으로 설계된 프로그램
숨이 깊어질수록 의식은 점차 맑아지고, 호흡이 안정될수록 내면의 흐름은 고요하게 정돈됩니다.
이번 2026 UN세계요가의날 대전 행사는 이러한 원리를 기반으로 구성된 프라나 마스터클래스 형태로 진행됩니다.
아쉬탕가 수리야로 시작해 호흡, 요가니드라, 싱잉볼, 만트라, 쿤달리니 수행까지 이어지는 전체 과정은 끊김 없이 하나의 흐름으로 설계되어 있으며, 총 250분 동안 몰입 구조로 운영됩니다.
이 프로그램은 몸과 호흡, 진동과 의식을 분리하지 않고 하나로 연결하여 프라나의 확장과 안정 상태를 동시에 경험하도록 구성된 것이 특징입니다.
프로그램 구성과 흐름 구조
이번 행사는 각각의 세션이 독립적으로 존재하는 방식이 아니라, 하나의 흐름 안에서 단계적으로 연결되는 구조로 설계되어 있습니다.
- 아쉬탕가 수리야를 통한 신체 활성화
- 호흡 수련을 통한 에너지 흐름 정렬
- 요가니드라를 통한 깊은 이완
- 싱잉볼 진동을 통한 신경계 안정
- 쿤달리니 호흡을 통한 에너지 상승
- 만트라 챈팅을 통한 집중 확장
- 프라나 샤워를 통한 전체 통합
각 단계는 다음 단계로 자연스럽게 이어지며 전체가 하나의 의식 흐름처럼 구성됩니다.
행사 장소 및 기본 정보
이번 행사는 대전의 대표 컨벤션 공간에서 진행됩니다.
대전 DCC 컨벤션센터 2층 그랜드볼룸에서 개최되며 약 200명 규모로 운영됩니다.
- 주제: 프라나의 확장과 마음의 소멸
- 일시: 6월 20일(토) 11:00 ~ 18:00
- 정원: 200명
- 회비: 1만원
- 주최: 2026 UN세계요가의날 대전 조직위원회
- 주 관 : [사]한국치유요가협회. 한국요가명상회. 싱잉볼치유명상연구소
사전 프로그램과 본행사 흐름
행사는 단순 시작이 아니라 사전 단계부터 참여자의 상태를 이해하는 구조로 구성됩니다.
사전 프로그램
- 11:00 ~ 13:30 뇌파 측정 및 분석
- 13:00 ~ 13:30 접수 및 안내
- 13:30 ~ 13:40 장내 정리 및 입장 마감
이 과정은 브레인테라피 기반 분석을 통해 개인 상태를 이해하고 이후 흐름을 준비하는 단계입니다.
본행사 흐름
- 13:40 ~ 13:50 개회사 및 대회사
- 13:50 ~ 14:30 아쉬탕가 수리야
- 14:30 ~ 14:40 브릿지 전환
- 14:40 ~ 15:10 요가 호흡
- 15:10 ~ 15:40 요가니드라
- 15:40 ~ 16:10 싱잉볼
- 16:10 ~ 16:30 나디 확장 브릿지
- 16:30 ~ 17:10 쿤달리니 호흡
- 17:10 ~ 17:40 만트라 챈팅
- 17:40 ~ 18:00 프라나 샤워 및 폐회
각 단계는 독립된 프로그램이 아니라 이전 경험이 다음 단계로 자연스럽게 연결되는 구조입니다.
참여 의미와 경험 구조
이번 프로그램은 단순한 수련이나 이벤트가 아니라, 호흡과 의식, 진동이 하나의 흐름으로 통합되는 경험 구조에 초점이 맞춰져 있습니다.
참가자는 신체 움직임뿐 아니라 호흡 패턴, 집중 상태, 에너지 흐름이 단계적으로 변화하는 과정을 통해 전체 흐름을 경험하게 됩니다.
신청 안내
신청은 5월 11일부터 정원 마감 시까지 진행됩니다.
입금 계좌는 우리은행 1005-902-547345 (한국치유요가협회)입니다.
참가 신청 및 상세 안내는 https://cafe.naver.com/rytk300/7096 에서 확인할 수 있습니다.
FAQ
Q1. 초보자도 참여 가능한 프로그램인가요
각 세션이 단계적으로 구성되어 있으며 호흡과 이완 중심 과정이 포함되어 있어 경험 수준과 관계없이 참여할 수 있는 구조입니다.
Q2. 뇌파 측정은 어떤 방식으로 진행되나요
사전 프로그램에서 개인 상태를 분석하는 방식으로 진행되며 이후 수련 이해를 위한 참고 자료로 활용됩니다.
Q3. 전체 프로그램의 핵심 목적은 무엇인가요
신체, 호흡, 진동, 의식이 분리되지 않고 하나의 흐름으로 연결되는 경험을 체험하는 데 목적이 있습니다.
With deeper breathing consciousness becomes clearer and as prana expands the mind settles into stillness. The 2026 UN World Yoga Day Daejeon event is a 250-minute Prana Masterclass integrating movement breath vibration and awareness into a continuous experiential flow. The program begins with Ashtanga Surya Namaskar followed by yogic breathing Yoga Nidra singing bowl meditation mantra chanting Kundalini breathwork and a final Prana Shower integration session. Each stage is structured as a bridge allowing progressive states of relaxation concentration and energetic expansion. The event takes place at Daejeon DCC Convention Center Grand Ballroom on June 20 from 11:00 to 18:00 with 200 participants. The theme is expansion of prana and dissolution of mental fluctuations. Organizing bodies include the 2026 UN World Yoga Day Daejeon Committee the Korea Healing Yoga Association the Korea Yoga Meditation Society and the Singing Bowl Healing Meditation Research Institute. Participants receive a certificate of completion and brainwave measurement experience. The structure emphasizes a unified flow where each practice transitions into the next. Registration fee is 10,000 KRW and enrollment remains open until capacity is reached. The program focuses on experiential integration highlighting continuous awareness throughout the 250-minute session.
