안녕하세요. MPA컨디셔닝필라테스회입니다.
필라테스 강사로 활동하다 보면 통증 회원을 만나는 일이 점점 많아집니다. 허리 통증, 어깨 통증, 오십견, 거북목, 골반 불균형 등 다양한 신체 문제를 가진 회원을 지도해야 하는 상황에서 어디까지 움직여야 하는지, 어떤 순서로 접근해야 하는지 고민되는 순간도 많습니다.
이제는 단순히 동작을 알려주는 강사를 넘어 회원의 상태를 관찰하고 안전하게 움직임을 연결할 수 있는 전문적인 지도 역량이 요구되고 있습니다.
MPA컨디셔닝필라테스회에서는 현장에서 바로 적용할 수 있는 실무 중심 교육인 필라테스 컨디셔닝지도사 LEVEL 1 3급 표재근막 과정 제1기 교육생을 모집합니다.
교육 안내
과정명
필라테스 컨디셔닝지도사 LEVEL 1 3급 표재근막 과정
교육 일정
2026년 7월 25일 ~ 26일
1박 2일 과정
10:00 ~ 18:00
온라인 교육 8시간 별도 진행 예정
교육비
교육비 100만원
→ 제1기 특례 50% 할인 적용
→ 최종 교육비 50만원
※ 자격증 발급비 15만원 별도
교육 장소
울산 더바른필라테스더강한 피트니스 교육관
울산광역시 북구 제내1길 14
주차 가능
모집 인원
소수정예 모집
지도 강사
박주영 회장
제1기 특별 혜택
이번 과정은 단순한 자격 취득 과정이 아닙니다.
MPA컨디셔닝필라테스회가 현장형 지도자 교육을 본격적으로 확장해 나가는 시작점이며, 초기 교육생은 컨디셔닝 필라테스 분야를 함께 만들어가는 첫 번째 전문 지도자로서의 의미를 갖게 됩니다.
- 제1기 수강생 한정 특별 우대 혜택
- 컨디셔닝 필라테스 초기 지도자 네트워크 참여 기회
- 향후 심화 과정 및 교육관 과정 우선 안내
- 협회 강사 활동 및 교육 정보 우선 제공
- 초기 기수 수료생으로서의 상징성과 전문성 확보
※ 자격증 발급비 15만원 별도
교육과정에서 배우는 내용
- 컨디셔닝 필라테스 철학과 지도 방향
- 표재근막과 심부근막의 기본 이해
- 어깨·허리·골반·발의 움직임 제한 분석
- 기구를 활용한 근막 이완 및 정렬 접근
- 통증 회원을 위한 안전한 수업 설계
- 그룹수업에서 활용 가능한 50분 프로토콜
- 회원 상태에 따른 단계별 지도 방법
- 수업 현장에서 바로 적용 가능한 실전 큐잉
특히 리포머, 캐딜락, 체어, 바렐 등 다양한 필라테스 기구를 활용해 몸을 준비시키고 움직임을 연결하는 방법을 배우게 됩니다. 이를 통해 지도자는 단순히 동작을 설명하는 강사가 아니라 회원의 몸 상태를 관찰하고 필요한 움직임을 제안할 수 있는 컨디셔닝 전문가로 성장할 수 있습니다.
보다 구체적인 교육 구성과 커리큘럼이 궁금하시다면 컨디셔닝 필라테스 지도자과정을 통해 확인해 보시기 바랍니다.
왜 컨디셔닝 필라테스인가
컨디셔닝 필라테스는 운동을 먼저 시키기보다 몸의 긴장과 움직임 제한을 확인하고 준비시키는 과정에 집중합니다.
Unlock
몸의 제한을 해소하고
↓
Experience
올바른 움직임을 경험하며
↓
Learn
일상 속 움직임으로 학습한다
회원의 몸 상태를 충분히 이해하고 준비된 움직임을 제공하는 것은 통증 회원 지도에서 무엇보다 중요한 요소입니다. 이러한 교육 철학은 보다 안전한 수업 환경을 만들고 회원의 움직임 경험을 향상시키는 데 도움을 줍니다.
좋은 지도는 더 강한 운동이 아니라 회원에게 필요한 움직임을 적절한 시점에 제공하는 것에서 시작됩니다.
이런 분들께 추천합니다
- 통증 회원을 지도할 때 수업 인트로가 두렵고 자신감을 높이고 싶으신 분
- 그룹수업에 적용 가능한 컨디셔닝 시퀀스를 배우고 싶으신 분
- 오십견, 회전근개 통증, 허리·무릎 통증, 거북목 회원을 자주 만나시는 분
- 근막과 정렬, 움직임 회복에 관심 있는 필라테스 강사 및 센터 원장님
- 우리 센터만의 차별화된 프로그램을 만들고 싶으신 분
이번 제1기 과정은 소수정예로 운영되는 만큼 조기 마감 가능성이 있습니다. 참여를 원하시는 분들은
👉구글 신청서를 통해 미리 접수해 보시기 바랍니다.
지도강사 소개
박주영 회장
- MPA컨디셔닝필라테스회 회장
- 더바른필라테스·더강한피트니스 대표원장
- MPA 국제 필라테스 심사위원
- 생활치유신문 기자
- 근력과 균형의 해답, 필라테스 저자
신청 및 문의
문의
☎ 010-8853-7248
교육 대상과 평가 기준, 자격 운영 방식 등 세부적인 내용을 미리 확인하고 싶다면 교육과정 상세 안내를 참고해 보시는 것도 도움이 됩니다.
※ 소수정예 과정으로 조기 마감될 수 있습니다.
FAQ
Q. 통증 회원 지도 경험이 많지 않아도 수강할 수 있나요?
실무 적용을 중심으로 단계별 지도 방법을 배우기 때문에 통증 회원 지도 경험이 많지 않은 강사도 충분히 참여할 수 있습니다.
Q. 그룹수업에도 적용이 가능한가요?
그룹수업에서 활용 가능한 50분 프로토콜과 실전 큐잉을 함께 다루기 때문에 실제 수업 현장에서 활용도가 높습니다.
Q. 자격증 취득 외에 얻을 수 있는 장점이 있나요?
초기 기수 네트워크 참여, 심화 과정 우선 안내, 협회 교육 정보 제공 등 지속적인 전문성 확장을 위한 다양한 기회를 얻을 수 있습니다.
MPA Conditioning Pilates Association is recruiting the first cohort of students for the Pilates Conditioning Instructor Level 1 Surface Fascia Program, a practical education course designed for Pilates professionals who work with members experiencing pain and movement limitations. As clients with shoulder pain, low back pain, frozen shoulder, forward head posture, pelvic imbalance, and other musculoskeletal concerns continue to increase, instructors are expected to develop more advanced observational and teaching skills beyond simply demonstrating exercises.
This two-day intensive program focuses on safe and applicable strategies that can be implemented immediately in the studio. Participants will learn the philosophy of conditioning Pilates, the fundamentals of superficial and deep fascia, methods for analyzing movement restrictions in the shoulders, spine, pelvis, and feet, and techniques for using Pilates apparatus to promote release, alignment, and movement efficiency. The curriculum also includes practical cueing, class design for clients with pain, progressive teaching methods based on client condition, and a 50-minute protocol suitable for group settings.
Rather than encouraging movement without preparation, conditioning Pilates emphasizes identifying restrictions, creating readiness, and helping clients experience efficient movement patterns that can be transferred into daily life. This approach supports instructors in becoming movement professionals capable of observing, guiding, and adapting exercises according to individual needs while prioritizing safety and confidence in teaching.
