🦶 평발인데 무릎이 아픈 이유, 현장에서 진짜 많이 봅니다
기구 필라테스를 통한 평발 성인의 PFPS 중재 효과, 임상 경험을 연구로 이어가고 다시 현장으로 돌려보낸다는 흐름이라는 점에서 이 주제는 보자마자 눈이 갔어요. 평소 수업하면서도 “무릎 아파요”라고 오셨다가 발 정렬부터 다시 잡는 경우가 정말 많거든요. 국제통합테라피학회 IAIT는 2026년 1월 11일 일요일 오후 1시, 학술대회를 통해 통합적 치료와 움직임 중재 분야의 최신 연구와 임상 적용 사례를 공유합니다. 이번 학술대회는 책 속 이론이 아니라 실제 현장에서 검증된 중재 방법과 연구 결과 중심으로 구성되어 통합테라피와 필라테스, 운동재활 전문가들 사이에서 신뢰가 높은 자리라는 점도 주목할 부분이에요.
🦵 무릎 통증인데 왜 발부터 볼까
이번 학술대회에서 발표되는 연구 주제는 기구 필라테스 중재가 평발 성인의 발 아치 높이와 슬개대퇴통증증후군 PFPS에 미치는 영향입니다. PFPS는 흔히 무릎 자체 문제로 알고 계신 분들이 많지만, 실제 임상에서는 발 아치 붕괴와 하지 정렬 변화가 통증의 중요한 원인이 되는 경우가 정말 많습니다. 저 역시 수업 중 무릎 통증을 호소하는 회원을 보면 무릎보다 먼저 발을 보게 되는 경우가 많아서, 이 연구의 출발점이 현장 경험과 너무 닮아 있다고 느껴졌습니다. 본 연구는 바로 이 지점, 무릎이 아닌 발에서 시작되는 하지 체인에 주목했다는 점이 핵심입니다.
🧠 기구 필라테스가 단순 운동이 아닌 이유
연구에서는 평발 성인을 대상으로 기구 필라테스를 활용한 체계적인 중재 프로그램을 적용해 발 아치 지지 기능 변화와 PFPS 통증 변화를 분석했습니다. 그 결과 기구 필라테스 중재 이후 발 아치의 기능적 안정성이 향상되었고, 이에 따라 PFPS 통증도 유의미하게 감소했습니다. 이 부분이 특히 인상 깊었던 이유는, 기구 필라테스가 단순히 근력만 키우는 운동이 아니라 하지 정렬과 움직임 패턴 전체를 바꾸는 통합적 중재 도구라는 점을 다시 보여주기 때문입니다. 현장에서 느끼던 변화를 연구 결과로 확인하는 느낌이라 더 와닿았어요.
🌍 연구와 임상이 따로 놀지 않는 학회
국제통합테라피학회 IAIT는 물리치료와 필라테스, 운동재활, 근골격 통합치료 등 다양한 분야 연구자와 임상가가 함께 연구하고 교류하는 국제 학회입니다. 특히 임상 경험과 연구를 연결하는 구조를 갖추고 있어, 현장에서 바로 적용 가능한 학문 발전을 이끈다는 점이 큰 특징입니다. 이론이 현장과 분리되지 않고 바로 쓰일 수 있다는 점에서 전문가들이 꾸준히 주목하는 이유를 알겠더라고요.
👩⚕️ 발표자의 임상 기반 연구 배경
이번 연구를 발표하는 박주영 원장은 더바른 필라테스 대표원장으로 10년 이상 필라테스와 움직임 교정 임상을 운영해 온 전문가입니다. MPA 국제 필라테스 심사위원, IAIT 근골격신경치유그룹 연구위원장, IAIT 100인 국제 테라피스트로 활동 중이며, 근력과 균형의 해답 필라테스 저자로서 임상 경험을 이론과 연구로 체계화하는 작업을 계속해 오고 있습니다. 현장을 오래 경험한 전문가의 연구라는 점에서 신뢰가 더해지는 부분이에요.
🔁 현장에서 시작해 다시 현장으로 돌아오는 연구
이번 발표는 현장에서 느낀 문제의식을 연구로 검증하고, 그 결과를 다시 임상에 환원하는 구조라는 점에서 의미를 남겼습니다. PFPS와 평발, 하지 정렬, 기구 필라테스 중재에 관심 있는 치료사와 필라테스 지도자, 움직임 전문가들에게 실제 현장에 적용 가능한 방향성을 제시한 발표로 평가됩니다.
Effects of Equipment-Based Pilates Intervention on PFPS in Adults with Flat Feet to Be Presented at IAIT Academic Conference
The International Association of Integrative Therapy (IAIT) will host its academic conference on Sunday, January 11, 2026, at 1 PM, where the latest research and clinical applications in integrative therapy and movement intervention will be shared. The conference emphasizes not only theoretical discussions but also intervention methods and research findings validated in real clinical settings, drawing strong interest from professionals in integrative therapy, Pilates, and exercise rehabilitation.
Among the featured presentations is a study titled “The Effects of Equipment Pilates Intervention on Foot Arch Height and Patellofemoral Pain Syndrome (PFPS) in Adults with Flat Feet.” PFPS is commonly recognized as a knee-related condition; however, clinical observations frequently indicate that collapse of the foot arch and changes in lower limb alignment play a significant role in the development and persistence of pain. Based on such clinical insights, this study shifts the focus from the knee joint itself to the lower extremity chain beginning at the foot.
In this research, adults with flat feet participated in a structured intervention program utilizing equipment-based Pilates. The study analyzed changes in foot arch support function and PFPS-related pain levels. Results demonstrated improved functional stability of the foot arch following the intervention, accompanied by a statistically significant reduction in PFPS pain. These findings suggest that equipment-based Pilates can serve not merely as a strengthening exercise, but as an integrated intervention tool capable of influencing overall lower limb alignment and movement patterns.
IAIT is an international academic association in which researchers and clinicians from physical therapy, Pilates, exercise rehabilitation, and musculoskeletal integrative therapy collaborate and exchange knowledge. The organization is recognized for its structure that connects clinical experience with research, promoting academic advancements that can be directly applied in practice.
The study will be presented by Director Juyoung Park, head of The Barun Pilates, who has over 10 years of clinical experience in Pilates and movement correction. She serves as an international Pilates examiner for MPA, Chair of the Musculoskeletal Neurotherapy Research Group at IAIT, and one of the IAIT 100 International Therapists. She is also the author of The Answer to Strength and Balance, Pilates, and has continuously worked to systemize clinical experience into theory and research.
This presentation represents a meaningful effort to validate clinical questions through research and return those findings to the field. It is expected to provide practical insights for therapists, Pilates instructors, and movement professionals interested in PFPS, flat feet, lower limb alignment, and equipment-based Pilates interventions.
